Cała Polska:

Aż 31%1 dorosłych Polaków deklaruje, że pali papierosy. Badania pokazują, że palacze to najczęściej osoby w wieku 35-54 lata, dla których nikotyna to sposób na odreagowanie stresu. Przy okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia, warto pomyśleć nad zmianą nawyków i poszukać innej, przede wszystkim zdrowej, metody na rozluźnienie.

Więcej »

Małopolskie:

Pianistka Man Li Szczepańska wystąpi z koncertem ze swoimi krakowskimi i andrychowskimi gośćmi we wtorek, 11 listopada 2014 roku, w Czańcu, w Młodzieżowym Centrum Aktywności Twórczej z Święta Niepodległości Polski. Będzie to także adresowany szczególnie do dzieci i młodzieży pokaz filmów w reżyserii W. Adamika o Sienkiewiczu, prezentacja wierszy Konopnickiej i własnych przez krakowską poetkę Justynę Harris.

Więcej »

Śląskie:

Trwają zapisy na bezpłatne szkolenie „Grywalizacja. Jak zwiększyć zaangażowanie ludzi poprzez wykorzystanie mechaniki gier”. Szkolenie odbędzie się 14 i 15 listopada w hotelu Styl 70 k. Pszczyny.

Więcej »

Cała Polska: Z czym kojarzy Ci się jesień? Z kolorowymi liśćmi spadającymi z drzew, babim latem, grzybobraniem, a może z robieniem przetworów?  Ta pora roku jest także (niestety) synonimem problemów. Zatkany nos i niekończący się katar, sterty zużytych chusteczek, bóle mięśni i gardła, trudności z przełykaniem, uporczywy kaszel - dla niektórych z nas właśnie te objawy są synonimem jesieni. Poznaj domowe sposoby złagodzenia oznak przeziębienia, m.in. sprawdzony sposób na miksturę pomagającą pokonać zapalenie krtani, a trwająca pora roku będzie kojarzyła się wyłącznie pozytywnie. Więcej »

Cała Polska:

Jak łatwo i niedrogo wykonać efektowny makijaż na Halloween  i zrobić prawdziwie upiorne wrażenie? - podpowiada Anna Kucper,  wizażystka i charakteryzatorka, pracująca przy produkcjach filmowych. To łatwiejsze, niż się wydaje.

Więcej »

Śląskie:

Bawią, uczą oraz rozwijają umiejętności i talenty. O kim mowa? O Zozolach. Związana z raciborskiem Mieszkiem marka zaprasza na stronę zozole.pl w nowej, wyjątkowej odsłonie. Na ZozoFanów i ZozoManiaków czekają ciekawe nagrody!

Więcej »

Cała Polska:

Marek Kamiński, wybitny polarnik i globtroter, ale także inspirujący pisarz i filozof, prezentuje książkę z pogranicza literatury podróżniczej i poradnikowej. „Odkryj, że biegun nosisz w sobie” ukazało się 22 października nakładem Wydawnictwa Burda Książki.

Więcej »

Cała Polska:

28 października przypada „Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów”. Choć jest to święto nietypowe, zjawisko stresu jest w Polsce powszechne i dotyczy aż 97%1 Polaków. To wystarczający powód, by przyjrzeć się bliżej sposobom na ukojenie naszych nerwów. Wystarczy zaledwie 15 minut efektywnego relaksu dwa razy w ciągu dnia, aby zregenerować nasz organizm i nabrać energii do dalszego funkcjonowania. A dokładniej
– co jeszcze możemy zyskać dzięki odpowiedniemu relaksowi?

Więcej »

Cała Polska:

Ponad 60 proc. Polaków uważa, że jesteśmy narodem innowacyjnym, a klimat w Polsce sprzyja rozwojowi innowacyjności, jak wynika z „Raportu 3M Innowacyjny Polak 2014”. Rodacy dostrzegają wagę rozwiązań innowacyjnych w życiu codziennym. Według nich poprawiają one jakość i komfort życia, a także dają poczucie bezpieczeństwa. Zdecydowanie najważniejszym obszarem tworzenia innowacyjnych rozwiązań i produktów jest obszar zdrowia.

Więcej »

Cała Polska:

Kilkadziesiąt lat temu warzywa takie jak topinambur, wężymord, pasternak czy jarmuż gościły regularnie w diecie Polaków. Nasze babcie potrafiły upichcić z nich prawdziwe rarytasy. Te tajemnicze dziś nazwy z łatwością odnajdziemy w starych, polskich książkach kucharskich. Dlaczego do nich nie zajrzeć? Zapomniane jarzyny, ze względu na swoje niezwykłe właściwości, wracają do łask. Z jakich powodów warto sięgać po te modne warzywa radzi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.

Więcej »

Zachodniopomorskie:

Wyprodukowany w 1934 roku specjalnie dla Marszałka Józefa Piłsudskiego Cadillac 355D Fleetwood Special został niedawno oddany do gruntownej renowacji. Trwający od początku marca br. remont samochodu zmierza ku końcowi. Dzięki zaangażowaniu specjalistów z firmy NordGlass - potentata branży szyb samochodowych - rozpoczęto pracę nad wstawieniem nowych szyb kuloodpornych, które mają taką samą specyfikację i wygląd, jak przedwojenne oryginały.

Więcej »

Mazowieckie:

„Asiunia” Joanny Papuzińskiej to ceniona i nagradzana książka z serii Muzeum Powstania Warszawskiego dla dzieci. Od dzisiaj książka jest dostępna w nowej, multimedialnej adaptacji dostępnej na tablety.

Więcej »

Zagranica:

Droga do tego wyjazdu była długa i niełatwa. By móc reprezentować Polskę na prestiżowych Festiwalach zagranicznych pod auspicjami Międzynarodowej Rady Stowarzyszeń Folklorystycznych, Festiwali i Sztuki Ludowej  CIOFF trzeba co kilka lat poddawać się weryfikacjom Rady Artystycznej Ekspertów od tańca, śpiewu, muzyki i kostiumów. Po takim specjalnym koncercie weryfikacyjnym otrzymuje się certyfikat CIOFF, uprawniający przez określony czas do reprezentowania naszego kraju na festiwalach na całym świecie.

Więcej »

Śląskie:

Uczestniczka piątej edycji programu "The Voice of Poland" ostro wzięła się za formę. Zatrudniła nawet trenera personalnego.

Więcej »

Cała Polska:

Jeśli masz depresję, obniżoną temperaturę ciała, nagły przyrost wagi, szybko się męczysz, suchą skórę, wypadające włosy i ubytek zewnętrznej części brwi - to może być skutek niedoczynności tarczycy wynikającej z autoimmunologicznej choroby HASHIMOTO. Nie zwlekaj, zrób badania tarczycy.

Więcej »