Dzisiaj jest: czwartek, 20 stycznia 2022 r.
Styl życia
Region:
Majówkowy piknik w stylu fit. Konrad Gaca poleca 4 zdrowe przekąski
Styl życia » Zdrowie » 27 kwietnia 2017, godz. 10:19

Majówkowy piknik w stylu fit. Konrad Gaca poleca 4 zdrowe przekąski

Cała Polska:

Majówka sprzyja wypadom w plener i spotkaniom z przyjaciółmi. Jakie pyszne fit przekąski możemy zaproponować naszym gościom, by ich oczarować? Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, przedstawia 4 zdrowe pomysły na pyszne posiłki, które nie zaszkodzą naszej figurze.

Więcej »
Wielkanoc w stylu fit. 7 skutecznych rad, jak nie przytyć w święta
Styl życia » Zdrowie » 13 kwietnia 2017, godz. 12:39

Wielkanoc w stylu fit. 7 skutecznych rad, jak nie przytyć w święta

Cała Polska:

Czy święta zawsze oznaczają dodatkowe kilogramy? Jak przetrwać Wielkanoc i nie przytyć? Konrad Gaca, znany specjalista żywieniowy, który odchudził tysiące Polaków, podpowiada, jak uniknąć nadprogramowych kilogramów w tym szczególnym czasie.

Więcej »
Mamo, ruszmy się! 9 pomysłów na aktywny wypoczynek mamy z dzieckiem
Styl życia » Zdrowie » 10 kwietnia 2017, godz. 09:21

Mamo, ruszmy się! 9 pomysłów na aktywny wypoczynek mamy z dzieckiem

Cała Polska:

- Do codziennej aktywności nie potrzeba ani karnetu na siłownię, ani najmodniejszych markowych strojów, ani trenera personalnego. Wszystko to oczywiście się przydaje, ale jeśli nie po drodze nam z takim trybem ćwiczeń, to możemy być trenerkami same sobie - w słowach znanej dziennikarki sportowej i mamy 5-letnich bliźniaków Bruna i Iwa Darii Kabały-Malarz jest więcej niż tylko ziarnko prawdy...

Więcej »
Nowe atrakcje w małopolskich uzdrowiskach
Styl życia » Zdrowie » 10 kwietnia 2017, godz. 09:12

Nowe atrakcje w małopolskich uzdrowiskach

Małopolskie:

Budowa zakładu przyrodoleczniczego z basenem leczniczym i wodą mineralną w Krynicy, stworzenie nowych miejsc rekreacji dla rodzin z dziećmi w Piwnicznej czy budowa wodnego placu zabaw w Rabce Zdroju – te plany małopolskich uzdrowisk wkrótce się urzeczywistnią. Zarząd Województwa Małopolskiego podjął decyzję dotyczącą dofinansowania dziesięciu projektów, które wzbogacą i uatrakcyjnią ofertę małopolskich uzdrowisk. Do Krynicy, Rabki, Muszyny, Piwnicznej i Żegiestowa popłynie w sumie ponad 39 mln zł z Regionalnego Programu Operacyjnego WM 2014-2020.

Więcej »
Reklama
Z otyłością można wygrać! Światowy Dzień Zdrowia już 7 kwietnia
Styl życia » Zdrowie » 07 kwietnia 2017, godz. 15:17

Z otyłością można wygrać! Światowy Dzień Zdrowia już 7 kwietnia

Cała Polska:

Badania alarmują, że Polacy są coraz grubsi – znajdujemy się w pierwszej piątce najgrubszych narodów w Europie. WHO od dawna uznaje otyłość za najgroźniejszą chorobę przewlekłą. Jak sobie z nią radzić i jak jej zapobiegać radzi Konrad Gaca, uznany ekspert ds. leczenia otyłości.

Więcej »
Jak nie obrazić mieszkańców w ich kraju – kultura podróży
Styl życia » 23 marca 2017, godz. 10:58

Jak nie obrazić mieszkańców w ich kraju – kultura podróży

Zagranica:

Coraz więcej osób za swoją pasję uważa podróżowanie. Znajdując się w odmiennych kręgach kulturowych, nie zawsze jednak wiadomo jak się zachować. Przed każdą podróżą warto poznać zwyczaje państwa, które planujemy odwiedzić, by oszczędzić sobie nieprzyjemności związanych z popełnieniem faux pas.

Więcej »
Pij wodę – na zdrowie!
Styl życia » Zdrowie » 22 marca 2017, godz. 13:01

Pij wodę – na zdrowie!

Cała Polska:

Jak co roku, 22 marca odchodzimy Światowy Dzień Wody. Jest to idealna okazja, aby przypomnieć, jak ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest jej spożywanie. Badania przeprowadzone przez TNS Polska wskazują, że statystyczny Polak wypija 1,64 litra płynów dziennie, z czego 28% dziennego spożycia płynów to woda – a to zdecydowanie za mało. „Warto pić wodę – najlepiej regularnie i w małych ilościach” – mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy.

Więcej »
Reklama
Dzień Kobiet? Zrób sobie prezent!
Styl życia » Zdrowie » 06 marca 2017, godz. 13:35

Dzień Kobiet? Zrób sobie prezent!

Cała Polska:

Wiele kobiet marzy o smukłej sylwetce i dobrym samopoczuciu. W dzisiejszych zabieganych czasach nie zawsze mają chwilę, by pomyśleć o realizacji tych marzeń. 8 marca to dobra data, by wreszcie zacząć dbać o siebie. Do lata jest przecież jeszcze trochę czasu! − Dzień Kobiet to dobry moment, by zrobić ten pierwszy krok i zacząć zdrowsze, i piękniejsze życie – przekonuje Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy.

Więcej »
Przywitaj wiosnę z energią
Styl życia » Zdrowie » 02 marca 2017, godz. 12:40

Przywitaj wiosnę z energią

Cała Polska:

Nadchodzi długo oczekiwana wiosna. Z każdym dniem jest więcej słońca, dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze, dookoła robi się zielono. Wszystko to powinno sprawić, że tryskasz energią, a tymczasem jest wręcz przeciwnie. Towarzyszą ci chroniczne zmęczenie, ciężko ci się skoncentrować i najchętniej nie wychodziłbyś spod kołdry? To może być przesilenie wiosenne. Jak sobie z nim poradzić, by z energią przywitać wiosnę, radzą eksperci programu edukacyjnego Porcja Pozytywnej Energii.

Więcej »
ICE - kontakt zapisany w telefonie może ocalić Ci życie
Styl życia » 02 marca 2017, godz. 12:02

ICE - kontakt zapisany w telefonie może ocalić Ci życie

Cała Polska:

In Case of Emergency – oznacza „w nagłym wypadku”. Jest to międzynarodowy skrót informujący o tym, do kogo powinni zadzwonić ratujący osobę poszkodowaną w nagłym wypadku. Skrót ICE możemy wpisać bezpośrednio do telefonu komórkowego lub na oddzielnej kartce, którą będziemy nosić przy sobie.

Więcej »
Reklama
Badania alarmują! 81% dzieci na świecie ma za mało aktywności. Grozi im otyłość
Styl życia » Zdrowie » 01 marca 2017, godz. 11:10

Badania alarmują! 81% dzieci na świecie ma za mało aktywności. Grozi im otyłość

Cała Polska:

Najnowsze badania Światowej Organizacji Zdrowia przedstawiają zatrważający wynik: na świecie już 81% dzieci w wieku szkolnym nie jest wystarczająco aktywne fizycznie. „Taki stan rzeczy może mieć fatalne skutki dla ich zdrowia w przyszłości, nadwaga i otyłość to realne zagrożenia” – mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy.

Więcej »
Paprocki&Brzozowski, czyli badania genetyczne w modzie!
Styl życia » Zdrowie » 23 lutego 2017, godz. 13:46

Paprocki&Brzozowski, czyli badania genetyczne w modzie!

Cała Polska:

Badania genetyczne to świetny sposób, żeby sprawić, aby nasze życie było jeszcze przyjemniejsze. Dzięki nim można np. dowiedzieć się jak zachować na długo promienny, zdrowy wygląd czy utrzymać wysportowaną sylwetkę. To metoda coraz bardziej popularna wśród gwiazd. Teraz postanowił wypróbować ją najsłynniejszy polski duet projektantów - Paprocki&Brzozowski.

Więcej »
Turystyka medyczna to interesujący obszar biznesu
Styl życia » Zdrowie » 23 lutego 2017, godz. 13:37

Turystyka medyczna to interesujący obszar biznesu

Kujawsko-Pomorskie:

Rozmowa z dr. Adrianem Lubowieckim-Vikuk, adiunktem na Wydziale Kultury Fizycznej, Zdrowia i Turystyki Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 21 lutego 2017, godz. 11:04

Warzywa i owoce. Dlaczego powinniśmy jeść je codziennie i jak to zrobić?

Warzywa i owoce. Dlaczego powinniśmy jeść je codziennie i jak to zrobić?
Cała Polska:

Eksperci apelują: jemy za mało warzyw i owoców, przez co nie dostarczamy organizmowi odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych! Niedobory tych składników zwiększają ryzyko wystąpienia wielu groźnych schorzeń jak: nowotwory, nadwaga, otyłość, choroby układu krążenia czy cukrzyca typu II – mówi Łukasz Sieńczewski, dietetyk, ekspert programu Porcja Pozytywnej Energii. - Aby to zmienić, konieczna jest edukacja od najmłodszych lat. Nawyki nabyte w dzieciństwie zaprocentują w dorosłym życiu.

Więcej »
Miłość zapisana w genach
Styl życia » Zdrowie » 14 lutego 2017, godz. 10:52

Miłość zapisana w genach

Cała Polska:

Zwykło się mówić, że pierwsze wrażenie jest najważniejsze, a decyduje o nim tylko 11 sekund! Tak niewiele czasu potrzebujemy, by stwierdzić, czy druga osoba jest dla nas interesująca lub nie. Co decyduje o naszych uczuciach, przywiązaniu i miłości? Czy informacja o tym, kto nam się podoba zapisana jest w genach?

Więcej »
Aktywni | Atrakcje | Hotele | Kontakt | Kulturalni | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | Polska retro - Retro Poland | Przewodniki po Polsce / Poland Travel Guides | Regulamin | Reklama | Restauracje | Użytkownicy | Wydarzenia
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.

Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności

Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.