Dzisiaj jest: środa, 5 października 2022 r.
Styl życia
Region:
WHO: do 2030 r. cukrzyca będzie na 7. miejscu wśród przyczyn śmierci
Styl życia » Zdrowie » 20 czerwca 2017, godz. 12:14

WHO: do 2030 r. cukrzyca będzie na 7. miejscu wśród przyczyn śmierci

Cała Polska:

Według danych WHO w 1980 roku na cukrzycę chorowało 108 mln ludzi na całym świecie, a już w 2014 roku ta liczba znacznie się zwiększyła – szacowano ją nawet na 422 mln! Co jest główną przyczyną zapadania na cukrzycę typu II, czyli najczęstszą odmianę tej choroby? Niezdrowy tryb życia i wynikająca z niego otyłość – mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości i specjalista żywieniowy. 27 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 13 czerwca 2017, godz. 13:30

Super - owoc i super - warzywo. Jakie owoce i warzywa są szczególnie korzystne dla naszego zdrowia?

Super - owoc i super - warzywo. Jakie owoce i warzywa są szczególnie korzystne dla naszego zdrowia?
Cała Polska:

Spożywanie naturalnych i nieprzetworzonych produktów jest jednym z kluczowych elementów prowadzących do zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Teraz mamy do nich jeszcze łatwiejszy dostęp, ponieważ rozpoczął się sezon na świeże warzywa i owoce, nie z dalekich zakątków świata, ale te najlepsze, lokalne. Które z nich dostarczą naszemu organizmowi najwięcej drogocennych składników podpowiadają eksperci programu Porcja Pozytywnej Energii.

Więcej »
Jak ćwiczyć z przedszkolakiem? Znana blogerka radzi
Styl życia » Zdrowie » 12 czerwca 2017, godz. 14:36

Jak ćwiczyć z przedszkolakiem? Znana blogerka radzi

Cała Polska:

Ten tekst jest dla Ciebie niezależnie od tego czy Twoje dziecko jest wulkanem energii, czy raczej woli leniuchować na kanapie. Dlaczego aktywność fizyczna jest w tym wieku kluczowa i jakie rodzaje ćwiczeń są idealne dla przedszkolaka - tłumaczy Aleksandra Różnowska, znana także jako „SportsMama” blogerka, trenerka personalna, autorka programów ćwiczeń dla aktywnych mam oraz książki „SportsMama - wróć do formy w 12 tygodni po porodzie”.

Więcej »
Błonnik - dla zdrowia i szczupłej sylwetki
Styl życia » Zdrowie » 29 maja 2017, godz. 14:01

Błonnik - dla zdrowia i szczupłej sylwetki

Cała Polska:

Chcesz być piękna i zdrowa? Zadbaj, aby w Twojej codziennej diecie znalazła się odpowiednia ilość błonnika pokarmowego. Składnik ten zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób, ale także pomoże Ci utrzymać szczupłą sylwetkę. To proste, bo właśnie rozpoczął się sezon na produkty bogate w błonnik.

Więcej »
Reklama
Eksperci na tropie produktów wysokiej jakości
Styl życia » Gastronomia » 28 kwietnia 2017, godz. 09:36

Eksperci na tropie produktów wysokiej jakości

Cała Polska:

Odpowiedni smak i wygląd, cena adekwatna do jakości oraz tzw. polski akcent - to cechy produktów spożywczych nagrodzonych certyfikatami programu „Doceń polskie”. Przejrzyste i niezmienne od lat zasady przyznawania tych znaków jakości powodują, że inicjatywa propagująca rodzimą żywność cieszy się zainteresowaniem konsumentów i producentów. W Sosnowcu odbyła się właśnie druga w tym roku, a zarazem XXIV w historii programu „Doceń polskie” atestacja artykułów spożywczych. Specjaliści z branży ocenili zgłoszone wyroby i decydowali które z nich zasługują na wyróżnienie.

Więcej »
Wiosenna nowość od Łowicza – owoce i kwiaty połączone w smaczną przyjemność taką, że Łooo!
Styl życia » Gastronomia » 28 kwietnia 2017, godz. 09:24

Wiosenna nowość od Łowicza – owoce i kwiaty połączone w smaczną przyjemność taką, że Łooo!

Cała Polska:

Kwiaty otaczają nas z każdej strony. Już nie tylko w ogrodzie – pojawiają się też na ubraniach, w kształtach biżuterii, jako element wystroju wnętrz, a nawet na talerzu! Moda na nie dotarła bowiem także do kuchni. Ten wyjątkowy dodatek wykorzystywany jest w najlepszych restauracjach, a także w domowych kuchniach na całym świecie. Zainspirowany kwiatami Łowicz stworzył na nadchodzący sezon nową, wyjątkową linię produktów dżemowych – łącząc owoce i kwiaty w innowacyjne, pełne aromatów smaki. Tej wiosny na stołach królować będą: truskawka z dodatkiem kwiatu czarnego bzu, wiśnia z aromatycznymi płatkami róży oraz brzoskwinia połączona z lawendą. Wszystkie tak smaczne, że Łooo!

Więcej »
Majówkowy piknik w stylu fit. Konrad Gaca poleca 4 zdrowe przekąski
Styl życia » Zdrowie » 27 kwietnia 2017, godz. 10:19

Majówkowy piknik w stylu fit. Konrad Gaca poleca 4 zdrowe przekąski

Cała Polska:

Majówka sprzyja wypadom w plener i spotkaniom z przyjaciółmi. Jakie pyszne fit przekąski możemy zaproponować naszym gościom, by ich oczarować? Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, przedstawia 4 zdrowe pomysły na pyszne posiłki, które nie zaszkodzą naszej figurze.

Więcej »
Reklama
Wielkanoc w stylu fit. 7 skutecznych rad, jak nie przytyć w święta
Styl życia » Zdrowie » 13 kwietnia 2017, godz. 12:39

Wielkanoc w stylu fit. 7 skutecznych rad, jak nie przytyć w święta

Cała Polska:

Czy święta zawsze oznaczają dodatkowe kilogramy? Jak przetrwać Wielkanoc i nie przytyć? Konrad Gaca, znany specjalista żywieniowy, który odchudził tysiące Polaków, podpowiada, jak uniknąć nadprogramowych kilogramów w tym szczególnym czasie.

Więcej »
Mamo, ruszmy się! 9 pomysłów na aktywny wypoczynek mamy z dzieckiem
Styl życia » Zdrowie » 10 kwietnia 2017, godz. 09:21

Mamo, ruszmy się! 9 pomysłów na aktywny wypoczynek mamy z dzieckiem

Cała Polska:

- Do codziennej aktywności nie potrzeba ani karnetu na siłownię, ani najmodniejszych markowych strojów, ani trenera personalnego. Wszystko to oczywiście się przydaje, ale jeśli nie po drodze nam z takim trybem ćwiczeń, to możemy być trenerkami same sobie - w słowach znanej dziennikarki sportowej i mamy 5-letnich bliźniaków Bruna i Iwa Darii Kabały-Malarz jest więcej niż tylko ziarnko prawdy...

Więcej »
Nowe atrakcje w małopolskich uzdrowiskach
Styl życia » Zdrowie » 10 kwietnia 2017, godz. 09:12

Nowe atrakcje w małopolskich uzdrowiskach

Małopolskie:

Budowa zakładu przyrodoleczniczego z basenem leczniczym i wodą mineralną w Krynicy, stworzenie nowych miejsc rekreacji dla rodzin z dziećmi w Piwnicznej czy budowa wodnego placu zabaw w Rabce Zdroju – te plany małopolskich uzdrowisk wkrótce się urzeczywistnią. Zarząd Województwa Małopolskiego podjął decyzję dotyczącą dofinansowania dziesięciu projektów, które wzbogacą i uatrakcyjnią ofertę małopolskich uzdrowisk. Do Krynicy, Rabki, Muszyny, Piwnicznej i Żegiestowa popłynie w sumie ponad 39 mln zł z Regionalnego Programu Operacyjnego WM 2014-2020.

Więcej »
Reklama
Z otyłością można wygrać! Światowy Dzień Zdrowia już 7 kwietnia
Styl życia » Zdrowie » 07 kwietnia 2017, godz. 15:17

Z otyłością można wygrać! Światowy Dzień Zdrowia już 7 kwietnia

Cała Polska:

Badania alarmują, że Polacy są coraz grubsi – znajdujemy się w pierwszej piątce najgrubszych narodów w Europie. WHO od dawna uznaje otyłość za najgroźniejszą chorobę przewlekłą. Jak sobie z nią radzić i jak jej zapobiegać radzi Konrad Gaca, uznany ekspert ds. leczenia otyłości.

Więcej »
Jak nie obrazić mieszkańców w ich kraju – kultura podróży
Styl życia » 23 marca 2017, godz. 10:58

Jak nie obrazić mieszkańców w ich kraju – kultura podróży

Zagranica:

Coraz więcej osób za swoją pasję uważa podróżowanie. Znajdując się w odmiennych kręgach kulturowych, nie zawsze jednak wiadomo jak się zachować. Przed każdą podróżą warto poznać zwyczaje państwa, które planujemy odwiedzić, by oszczędzić sobie nieprzyjemności związanych z popełnieniem faux pas.

Więcej »
Pij wodę – na zdrowie!
Styl życia » Zdrowie » 22 marca 2017, godz. 13:01

Pij wodę – na zdrowie!

Cała Polska:

Jak co roku, 22 marca odchodzimy Światowy Dzień Wody. Jest to idealna okazja, aby przypomnieć, jak ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest jej spożywanie. Badania przeprowadzone przez TNS Polska wskazują, że statystyczny Polak wypija 1,64 litra płynów dziennie, z czego 28% dziennego spożycia płynów to woda – a to zdecydowanie za mało. „Warto pić wodę – najlepiej regularnie i w małych ilościach” – mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy.

Więcej »
Reklama
Dzień Kobiet? Zrób sobie prezent!
Styl życia » Zdrowie » 06 marca 2017, godz. 13:35

Dzień Kobiet? Zrób sobie prezent!

Cała Polska:

Wiele kobiet marzy o smukłej sylwetce i dobrym samopoczuciu. W dzisiejszych zabieganych czasach nie zawsze mają chwilę, by pomyśleć o realizacji tych marzeń. 8 marca to dobra data, by wreszcie zacząć dbać o siebie. Do lata jest przecież jeszcze trochę czasu! − Dzień Kobiet to dobry moment, by zrobić ten pierwszy krok i zacząć zdrowsze, i piękniejsze życie – przekonuje Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy.

Więcej »
Przywitaj wiosnę z energią
Styl życia » Zdrowie » 02 marca 2017, godz. 12:40

Przywitaj wiosnę z energią

Cała Polska:

Nadchodzi długo oczekiwana wiosna. Z każdym dniem jest więcej słońca, dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze, dookoła robi się zielono. Wszystko to powinno sprawić, że tryskasz energią, a tymczasem jest wręcz przeciwnie. Towarzyszą ci chroniczne zmęczenie, ciężko ci się skoncentrować i najchętniej nie wychodziłbyś spod kołdry? To może być przesilenie wiosenne. Jak sobie z nim poradzić, by z energią przywitać wiosnę, radzą eksperci programu edukacyjnego Porcja Pozytywnej Energii.

Więcej »
Aktywni | Atrakcje | Hotele | Kontakt | Kulturalni | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | Polska retro - Retro Poland | Przewodniki po Polsce / Poland Travel Guides | Regulamin | Reklama | Restauracje | Użytkownicy | Wydarzenia
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.

Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności

Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.