Dzisiaj jest: poniedziałek, 3 października 2022 r.
Styl życia
Region:
Styl życia » Zdrowie » 22 lutego 2018, godz. 12:15

Sposób na lepszą odporność, czyli jak przywitać wiosnę z pozytywną energią

Sposób na lepszą odporność, czyli jak przywitać wiosnę z pozytywną energią
Cała Polska:

Co jeść, aby nasz organizm funkcjonował, jak należy i bez trudu rozprawiał się z wirusami i bakteriami czyhającymi na nas nie tylko w okresie zimowym? To jedno z zagadnień poruszane w ramach nowej, V edycji programu edukacyjnego Porcja Pozytywnej Energii. Wraz ze naszymi ekspertami, dietetykami dr Patrycją Szachtą i Łukaszem Sieńczewskim oraz nowym partnerem głównym – znaną i lubianą marką Disney odkrywamy tajemnice związane ze zdrowym odżywianiem.

Więcej »
Gdzie podziała się energia? Sposoby na walkę z wiosennym przesileniem
Styl życia » Zdrowie » 22 lutego 2018, godz. 10:50

Gdzie podziała się energia? Sposoby na walkę z wiosennym przesileniem

Cała Polska:

Odczuwasz permanentne zmęczenie? Bez względu na to, jak długo śpisz, nie masz siły wstać z łóżka? Nie masz pojęcia gdzie podziała się cała twoja energia? Łamie cię w kościach i czujesz się, jakby coś cię rozkładało? Jeśli tym wszystkim symptomom nie towarzyszą żadne dolegliwości chorobowe, najpewniej odczuwasz przykre skutki wiosennego przesilenia.

Więcej »
Moda na siłowni
Styl życia » 15 lutego 2018, godz. 12:09

Moda na siłowni

Cała Polska:

Siłownia już dawno temu przestała być tylko „salą ćwiczeń”, gromadzącą specjalistyczne sprzęty. To styl życia, forma spędzania czasu i silny (rosnący) trend. Przyciąga ludzi w różnym wieku, o bardzo, ale to naprawdę bardzo zróżnicowanych oczekiwaniach i potrzebach. Pozwala na ćwiczenie pod okiem profesjonalnego trenera, który wytyczy kierunek i dopilnuje realizacji wytyczonych celów.

Więcej »
Bądź gotowa na wiosnę, czyli jak pozostać fit zimą?
Styl życia » Zdrowie » 15 lutego 2018, godz. 12:04

Bądź gotowa na wiosnę, czyli jak pozostać fit zimą?

Cała Polska:

Zima to nie jest dobry czas na odchudzanie. Mróz za oknem, długie wieczory i ciepłe kaloryfery skłaniają do tego, żeby docenić smak chipsów, popijanych grzanym winem przy dobrym serialu. I trudno zaprzeczyć, że to przyjemne rozrywki, ale trzeba pamiętać, że przyjdzie czas zapłaty za popuszczenie sobie pasa.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 11 stycznia 2018, godz. 11:51

Dietetyk radzi: Prawidłowe nawyki żywieniowe pomogą wytrwać w noworocznym postanowieniu

Dietetyk radzi: Prawidłowe nawyki żywieniowe pomogą wytrwać w noworocznym postanowieniu
Cała Polska:

Początek roku to czas planów i postanowień. Zastanawiamy się nad tym, co chcielibyśmy zmienić w naszym życiu, by czuć się lepiej. Jednym z najbardziej popularnych postanowień noworocznych jest zmiana sposobu odżywiania. Eksperci przekonują, że najlepszym sposobem na dobre samopoczucie jest wyrobienie w sobie prawidłowych nawyków żywieniowych i zachęcenie całej rodziny do świadomego komponowania posiłków. Bardzo istotna jest w tym edukacja o zdrowym odżywianiu i wpajanie dzieciom właściwych nawyków już od najmłodszych lat.

Więcej »
Styl życia » Gastronomia » 08 listopada 2017, godz. 11:52

Gęsina na Świętego Marcina. Restauracja z Raciborza wśród stu najlepszych w kraju

Gęsina na Świętego Marcina. Restauracja z Raciborza wśród stu najlepszych w kraju
Śląskie:

Większości z nas dania z gęsi nie bez powodu kojarzą się ze smakiem domowych obiadów serwowanych przede wszystkim późną jesienią. To właśnie wtedy mięso to smakuje najlepiej. Wiele jest bowiem prawdy w staropolskim przysłowiu, które głosi, że najlepsza gęsina jest na Dzień Świętego Marcina, czyli 11 listopada. W tym roku raciborzanie będą mieli możliwość posmakować jej za sprawą restauracji Fanaberie Smaków, której szef kuchni – Mateusz Zawojski, przygotuje ucztę dla najbardziej wymagającego podniebienia.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 03 listopada 2017, godz. 13:54

Cenny składnik soku pomarańczowego, o którym mogliście nie wiedzieć!

Cenny składnik soku pomarańczowego, o którym mogliście nie wiedzieć!
Cała Polska:

Beta-kryptoksantyna – warto zapamiętać tę niełatwą nazwę. To bowiem jeden z istotnych składników odżywczych, który ma istotne znaczenie dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wyjaśniamy co to jest beta-kryptoksantyna, jaka jest jej rola i dlaczego jej najbardziej wartościowym źródłem jest 100% sok pomarańczowy.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 03 listopada 2017, godz. 12:45

Co zrobić, by Twoje dziecko nie mogło się doczekać lekcji WF-u?

Co zrobić, by Twoje dziecko nie mogło się doczekać lekcji WF-u?
Cała Polska:

Twoja pociecha narzeka na ból brzucha albo gardła zawsze wtedy, gdy następnego dnia w planie ma lekcję WF-u? A może równie często zdarza jej się „zapomnieć” stroju? To sygnały, obok których nie wolno przejść obojętnie. Dowiedz się, jak znaleźć przyczynę niechęci i pomóc dziecku polubić lekcje wychowania fizycznego.

Więcej »
6 zasad, dzięki którym poprawisz swoją koncentrację w szkole i w pracy
Styl życia » Zdrowie » 12 września 2017, godz. 11:10

6 zasad, dzięki którym poprawisz swoją koncentrację w szkole i w pracy

Cała Polska:

Częste zapominanie o ważnych zadaniach, brak koncentracji, rozproszenie, uczucie zmęczenia – to trudności w szkole i w pracy, które wynikają z niezdrowego stylu życia i nieodpowiedniego przygotowania do codziennej aktywności umysłowej. Jak z tym walczyć? Konrad Gaca, specjalista żywieniowy, przedstawia 6 zasad, które pozwolą ci poprawić pamięć i pobudzić mózg do efektywnego działania.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 24 sierpnia 2017, godz. 11:09

Top 5 fit przekąsek do pracy!

Top 5 fit przekąsek do pracy!
Cała Polska:

Ponad połowę swojego dnia spędzamy w pracy, dlatego przed wyjściem warto zaopatrzyć się w domowej roboty pyszne fit przekąski, które będziemy mogli z łatwością przewieźć i zjeść w pracy. Oto 5 fit przekąsek autorstwa znanego specjalisty ds. odżywiania i autora rewolucyjnego systemu odchudzania, Konrada Gacy.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Gastronomia » 23 sierpnia 2017, godz. 09:14

Chwile spędzone z rodziną zostają z nami na zawsze

Chwile spędzone z rodziną zostają z nami na zawsze
Cała Polska:

Mamy, zapytane w badaniu z czym kojarzą im się śniadania jedzone ze swoimi bliskimi, gdy same były dziećmi, wymieniają głównie: poczucie ciepła rodzinnego domu (45%) i bycia jedną rodziną (35%) oraz radość (25%).* Dobre wspomnienia i kojarzące się z nimi pozytywne emocje, to jeden z elementów budujących szczęśliwe życie. Dlatego warto korzystać z każdej okazji, by budować bazę takich wspomnień – także dla naszych dzieci, aby mogły z nich czerpać w przyszłości i tworzyć podobną dla własnych pociech.

Więcej »
Odchudzanie last minute - jak skutecznie schudnąć po urlopie?
Styl życia » Zdrowie » 16 sierpnia 2017, godz. 10:04

Odchudzanie last minute - jak skutecznie schudnąć po urlopie?

Cała Polska:

Relaks, lenistwo, nieregularne posiłki i sporo niezdrowych przekąsek – brzmi znajomo? Zła dieta podczas urlopu szybko może odbić się na naszej sylwetce. Co zrobić, aby szybko powrócić do formy po wakacjach i cieszyć się zgrabnym ciałem, podpowiada Konrad Gaca, specjalista żywieniowy oraz ekspert ds. leczenia otyłości.

Więcej »
Pysznie i zdrowo – fit przekąski idealne na wakacje
Styl życia » Zdrowie » 26 lipca 2017, godz. 12:30

Pysznie i zdrowo – fit przekąski idealne na wakacje

Cała Polska:

Okres wakacyjny i urlopowy często kojarzy się z żywieniową rozpustą, która może mieć negatywny wpływ na naszą sylwetkę. Lody, gofry oraz dostępne na każdym kroku jedzenie typu fast food to duże wyzwanie dla osób, które się odchudzają.

Więcej »
Reklama
Polska żywność w centrum uwagi
Styl życia » Gastronomia » 06 lipca 2017, godz. 08:57

Polska żywność w centrum uwagi

Cała Polska:

Wielkimi krokami zbliża się Dzień polskiej żywności; „święto” zainicjowane przez twórców Ogólnopolskiego Programu Promocyjnego „Doceń polskie”. Wydarzenie przypadające 25 sierpnia będziemy obchodzić już po raz 5. O rodzimych artykułach spożywczych będzie głośno także za sprawą Plebiscytu „KUCHNIA Polska 2017” organizowanego przez redakcję magazynu „Kuchnia”. Program „Doceń polskie” jest partnerem tego przedsięwzięcia.

Więcej »
Co daje bezpłatny roaming na wakacjach?
Styl życia » 05 lipca 2017, godz. 08:08

Co daje bezpłatny roaming na wakacjach?

Zagranica:

Dużo szumu w ostatnich miesiącach wywoływały doniesienia o zniesieniu opłat roamingowych na terenie Unii Europejskiej. Wielu dostawców technologicznych na to czekało, innym z kolei niekoniecznie podoba się ten fakt. Ale co, poza tańszymi rozmowami oznacza to dla Kowalskiego? Zwłaszcza takiego, który wybiera się na wakacje samochodem?

Więcej »
Aktywni | Atrakcje | Hotele | Kontakt | Kulturalni | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | Polska retro - Retro Poland | Przewodniki po Polsce / Poland Travel Guides | Regulamin | Reklama | Restauracje | Użytkownicy | Wydarzenia
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.

Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności

Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.