Pierwszy trener, edukator, motywator, a czasem też… kierowca, dietetyk czy fizjoterapeuta w jednej osobie. Za każdą przyszłą gwiazdą futbolu stoi kobieta, która od najmłodszych lat pomaga w spełnianiu sportowych marzeń. Z okazji Dnia Matki sprawdziliśmy, jak mamy wspierają piłkarki i piłkarzy na kolejnych etapach ich karier.

Okres letni to nie tylko wakacyjne plany i weekendowe wyjazdy za miasto. To również liczne imprezy, których popularność z każdym kolejnym rokiem przyciąga coraz większe liczby turystów, nie tylko z Polski. Koniec maja i początek czerwca w województwie lubelskim obfituje w niezwykłe wydarzenia – Mistrzostwa Świata w piłce nożnej do lat 20, Noc Kultury, czy Rajd Nadwiślański, to naszym zdaniem propozycje, które warto rozważyć.

Reprezentanci Polski, mistrzowie kraju, gwiazdy PlusLigi i Ligi Siatkówki Kobiet – tak najkrócej można zapowiedzieć Akademickie Mistrzostwa Polski w siatkówce, które rozpoczną się w piątek w Rzeszowie.

Każdy sportowiec, zarówno amator jak i zawodowiec, uwzględnia w swoim planie dnia trening. Najważniejsze jest to, aby był odpowiednio rozłożony i przynosił efekty. Inaczej może się to skończyć brakiem motywacji lub zwyczajnym znudzeniem. Jakie są najistotniejsze elementy treningu biegacza? W jaki sposób sportowiec powinien zadbać nie tylko o ciało, ale i duszę? Oto kilka porad Kingi i Wojciecha Staszewskich – znanych popularyzatorów biegania.

Zimą można cieszyć się aktywnościami niedostępnymi w czasie innych pór roku, a ferie to doskonały moment, by zachęcić dzieci do skorzystania z nich. Ruch to bowiem dla dzieci doskonały sposób na relaks i nabranie sił, aby sprostać wyzwaniom czekającym na nie w drugiej części roku szkolnego. Do wyjścia z domu i aktywnej zabawy zachęca także psycholog.

Ekstremalne święto w Rybniku czyli dirt jumpingowy Puchar Świata – FMB World Tour w ramach Alter Sport Festiwal zbliża się wielkimi krokami! Światowa czołówka zawodników, ogromna skocznia BIG AIR, pirotechnika, pokazy sportów alternatywnych oraz koncert Shaun Baker & Jessica Jean to główne atrakcje rybnickiego wydarzenia, które ma przejść do historii dirt jumpingu!

W czasie tegorocznego Tour de Pologne wszyscy kibice będą mieli możliwość poznania historii naszego narodowego wyścigu. Na metach etapu pojawi się bowiem mobilne muzeum Tour de Pologne, które jest integralną częścią Roadshow 90 lat Tour de Pologne.

- Głównym celem mojego udziału w Triathlon Radłów, był przede wszystkim trening do zbliżających się zawodów w Pradze. Bardzo się cieszę, że udało mi się osiągnąć zamierzony cel i zdobyć pierwsze miejsce!– powiedziała Ewa Bugdoł, która po raz trzeci z rzędu zatriumfowała w trakcie Grupa Azoty Triathlon Radłów na dystansie 1 / 4 Ironman. Co więcej, w pierwszym dniu zawodów zmierzyła się z dystansem sprinterskim, gdzie także nie miała sobie równych. Kolejnym startem sponsorowanej przez RAFAKO S.A. zawodniczki będzie Challenge Prague Triathlon.

Trwają zapisy na nocny bieg ulicami miasta. Będzie to trzecia impreza biegowa projektu Aktywna Bydgoszcz.Bieg wyróżnia się spośród poprzednio organizowanych przede wszystkim ze względu na porę startu. Uczestnicy punktualnie o północy wyruszą w dwie 2,5 kilometrowe pętle. Późna pora sprzyjać będzie odkryciu uroku bydgoskich zakątków z nieco innej perspektywy. Dodatkowym atutem jest miejsce startu i mety biegu – Wyspa Młyńska. 

Grzegorz Szczechla z Ustronia zwycięzcą pierwszej śląskiej edycji Runmageddonu, ekstremalnego biegu przeszkodowego, który odbył się na hałdach KWK Sośnica - Makoszowy w Zabrzu. Pokonanie 12 kilometrowej trasy, na której znalazło się ponad 50 przeszkód zajęło mu godzinę i 44 minuty i 4 sekundy. Najszybszą zawodniczką okazała się Joanna Zmokła z Warszawy, która dotarła do mety z czasem 02:06:40.