Dzisiaj jest: środa, 19 stycznia 2022 r.
Zdrowie
Region:
Styl życia » Zdrowie » 21 lutego 2017, godz. 11:04

Warzywa i owoce. Dlaczego powinniśmy jeść je codziennie i jak to zrobić?

Warzywa i owoce. Dlaczego powinniśmy jeść je codziennie i jak to zrobić?
Cała Polska:

Eksperci apelują: jemy za mało warzyw i owoców, przez co nie dostarczamy organizmowi odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych! Niedobory tych składników zwiększają ryzyko wystąpienia wielu groźnych schorzeń jak: nowotwory, nadwaga, otyłość, choroby układu krążenia czy cukrzyca typu II – mówi Łukasz Sieńczewski, dietetyk, ekspert programu Porcja Pozytywnej Energii. - Aby to zmienić, konieczna jest edukacja od najmłodszych lat. Nawyki nabyte w dzieciństwie zaprocentują w dorosłym życiu.

Więcej »
Miłość zapisana w genach
Styl życia » Zdrowie » 14 lutego 2017, godz. 10:52

Miłość zapisana w genach

Cała Polska:

Zwykło się mówić, że pierwsze wrażenie jest najważniejsze, a decyduje o nim tylko 11 sekund! Tak niewiele czasu potrzebujemy, by stwierdzić, czy druga osoba jest dla nas interesująca lub nie. Co decyduje o naszych uczuciach, przywiązaniu i miłości? Czy informacja o tym, kto nam się podoba zapisana jest w genach?

Więcej »
Gimnazjaliści świadomi prawidłowej diety!
Styl życia » Zdrowie » 01 lutego 2017, godz. 09:58

Gimnazjaliści świadomi prawidłowej diety!

Cała Polska:

Młodzi ludzie przykładają coraz większą uwagę do odpowiednio skomponowanej diety. Częściej chcą mieć również wpływ na swój jadłospis. Ponad 22% gimnazjalistów deklaruje, że potrafi samodzielnie przygotowywać codzienne posiłki. To ważny temat również dla nauczycieli. Prawie 70% z nich uważa, że istotną częścią jadłospisu są produkty zbożowe – wynika z ankiety przeprowadzonej w ramach programu „Lubella inspiruje i edukuje”.

Więcej »
Dłużej młody i zdrowy – jak geny mogą w tym pomóc?
Styl życia » Zdrowie » 26 stycznia 2017, godz. 08:18

Dłużej młody i zdrowy – jak geny mogą w tym pomóc?

Cała Polska:

Przywiązujemy coraz większą uwagę do naszego zdrowia i wyglądu. Stosujemy diety, które mają zapewnić piękny i młody wygląd na dłużej. Czy jednak poza zewnętrznymi działaniami jest jeszcze jakiś sposób, by spowolnić proces starzenia i zwiększyć swoją pewność siebie? Podpowiedzi warto szukać w naszych genach!

Więcej »
Reklama
Czy możemy się uchronić przed chorobami cywilizacyjnymi?
Styl życia » Zdrowie » 25 stycznia 2017, godz. 10:03

Czy możemy się uchronić przed chorobami cywilizacyjnymi?

Cała Polska:

Współczesny tryb życia czyli stres, wysokoprzetworzona dieta, stosowanie używek czy brak aktywności fizycznej prowadzą do wielu zagrożeń ze strony chorób cywilizacyjnych. Nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, otyłość, nietolerancje i alergie pokarmowe, ale także depresja to coraz częściej występujące schorzenia. Okazuje się, że za ich rozwój mogą być odpowiedzialne bakterie znajdujące się w jelitach.

Więcej »
10 zasad, które w 2017 r. pomogą Ci schudnąć raz a dobrze!
Styl życia » Zdrowie » 04 stycznia 2017, godz. 08:45

10 zasad, które w 2017 r. pomogą Ci schudnąć raz a dobrze!

Cała Polska:

Nowy rok to doskonały czas na wprowadzenie w życie postanowień, które mogą poprawić jakość naszego życia i umożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Wśród najpopularniejszych postanowień Polaków wymieniane są m.in.: rozpoczęcie aktywności fizycznej, przejście na dietę, oszczędności czy zmiana pracy. Konrad Gaca, specjalista żywieniowy i autor książki motywacyjnej „Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji” podaje 10 niezawodnych zasad, które w nowym roku pomogą nam nie tylko schudnąć raz a dobrze, ale również osiągnąć cele, na których nam zależy.

Więcej »
4 dodatkowe kilogramy podczas świąt? Zastosuj kilka zasad a utrzymasz formę!
Styl życia » Zdrowie » 14 grudnia 2016, godz. 12:07

4 dodatkowe kilogramy podczas świąt? Zastosuj kilka zasad a utrzymasz formę!

Cała Polska:

Niedługo Wigilia, więc świąteczne szaleństwo rozpoczęło się już na dobre. Polska rodzina wyda w tym roku na święta 1 121 zł, o 5% więcej niż w 20151. Aż 46% tej kwoty rozdysponujemy na jedzenie. Ale jak sprawić, aby rodzinne biesiadowanie nie wpłynęło negatywnie na naszą wagę? Jak smacznie spędzić święta w wersji fit? Podpowiada Konrad Gaca, specjalista żywieniowy, ekspert ds. leczenia otyłości.

Więcej »
Reklama
Odporność wywodzi się z jelita
Styl życia » Zdrowie » 13 grudnia 2016, godz. 12:46

Odporność wywodzi się z jelita

Cała Polska:

Sezon grypy i przeziębień to czas kiedy ze szczególnym nasileniem wraca temat wzmacniania odporności. Co zrobić, żeby nie dać się wirusom i bakteriom? Odpowiedź na to pytanie kryje się w naszym jelicie, a dokładnie w mikroflorze jelitowej – wyjaśnia Łukasz Sieńczewski, ekspert programu Porcja Pozytywnej Energii. Żeby wspomóc układ odpornościowy powinniśmy zadbać o równowagę między „dobrymi” i „złymi” bakteriami wchodzącymi w skład mikroflory jelitowej.

Więcej »
Powstanie gdański program dotyczący in vitro
Styl życia » Zdrowie » 28 października 2016, godz. 14:25

Powstanie gdański program dotyczący in vitro

Pomorskie:

Podczas konferencji prasowej w Urzędzie Miejskim w Gdańsku poinformowano dziś o wspólnej inicjatywie Klubu Radnych Platformy Obywatelskiej Rady Miasta i Prezydenta Miasta Gdańska Pawła Adamowicza.

Więcej »
Gdzie znaleźć motywację do odchudzania?
Styl życia » Zdrowie » 05 października 2016, godz. 14:52

Gdzie znaleźć motywację do odchudzania?

Cała Polska:

Ponad 62% mężczyzn i 46% kobiet w Polsce ma problem z nadwagą lub otyłością. Coraz częściej mówi się o alarmującym niebezpieczeństwie w szkołach – ponad 22,3% dzieci w wieku szkolnym zmaga się z nadmiarem kilogramów. Czego brakuje najbardziej w walce z chorobą? – Wiedzy i motywacji – mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości - Bez silnej, codziennej motywacji podczas każdego etapu procesu odchudzania, trudno osiągnąć i utrzymać efekty. Gdzie więc znaleźć tę motywację, by tym razem się udało?

Więcej »
Reklama
Zaszczep się przeciwko grypie, a będziesz cieszył się jesienią życia
Styl życia » Zdrowie » 30 września 2016, godz. 08:59

Zaszczep się przeciwko grypie, a będziesz cieszył się jesienią życia

Pomorskie:

Taką nazwę nosi program profilaktyczny skierowany do seniorów po 65- tym roku życia. Program realizowany jest od 2006 roku. Realizacja programu rozpoczyna się każdego roku od 1 września. Prowadzona w ten sposób profilaktyka ma na celu zminimalizowanie negatywnych skutków chorób zakaźnych tj. powikłań pogrypowych, powodujących ograniczenie samodzielności z uwagi na długotrwale pogorszony stan zdrowia, szczególnie u seniorów.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 29 września 2016, godz. 08:57

Laserowe leczenie zaćmy - co to jest?

Laserowe leczenie zaćmy - co to jest?
Mazowieckie:

Zaćma to choroba oczu, polegająca na stopniowym mętnieniu soczewki, skutkującym pogarszaniem i utratą wzroku. Jeszcze niedawno leczenie zaćmy ograniczało się do inwazyjnych operacji chirurgicznych, które niosły ze sobą ryzyko licznych komplikacji i nie zawsze okazywały się skuteczne. Współcześnie medycyna oferuje jednak szybkie, mało skomplikowane i bezpieczne dla pacjenta laserowe leczenie zaćmy.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 24 lipca 2015, godz. 09:14

Masz problem z żyłami? Poznaj nowoczesne metody leczenia żylaków

Masz problem z żyłami? Poznaj nowoczesne metody leczenia żylaków
Cała Polska:

Żylaki stanowią problem coraz większej części naszego społeczeństwa. Szacuje się, że po 45. roku życia dotyka on ok. 20% kobiet i 30% mężczyzn. Przyczyn występowania żylaków, jak również konsekwencji ich nieleczenia, jest wiele.

Więcej »
Reklama
Aktywni | Atrakcje | Hotele | Kontakt | Kulturalni | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | Polska retro - Retro Poland | Przewodniki po Polsce / Poland Travel Guides | Regulamin | Reklama | Restauracje | Użytkownicy | Wydarzenia
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.

Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności

Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.