Dzisiaj jest: sobota, 23 września 2017 r.
Zdrowie
Region:
6 zasad, dzięki którym poprawisz swoją koncentrację w szkole i w pracy - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 12 września 2017, godz. 11:10

6 zasad, dzięki którym poprawisz swoją koncentrację w szkole i w pracy

Cała Polska:

Częste zapominanie o ważnych zadaniach, brak koncentracji, rozproszenie, uczucie zmęczenia – to trudności w szkole i w pracy, które wynikają z niezdrowego stylu życia i nieodpowiedniego przygotowania do codziennej aktywności umysłowej. Jak z tym walczyć? Konrad Gaca, specjalista żywieniowy, przedstawia 6 zasad, które pozwolą ci poprawić pamięć i pobudzić mózg do efektywnego działania.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 24 sierpnia 2017, godz. 11:09

Top 5 fit przekąsek do pracy!

Top 5 fit przekąsek do pracy! - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Cała Polska:

Ponad połowę swojego dnia spędzamy w pracy, dlatego przed wyjściem warto zaopatrzyć się w domowej roboty pyszne fit przekąski, które będziemy mogli z łatwością przewieźć i zjeść w pracy. Oto 5 fit przekąsek autorstwa znanego specjalisty ds. odżywiania i autora rewolucyjnego systemu odchudzania, Konrada Gacy.

Więcej »
Odchudzanie last minute - jak skutecznie schudnąć po urlopie? - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 16 sierpnia 2017, godz. 10:04

Odchudzanie last minute - jak skutecznie schudnąć po urlopie?

Cała Polska:

Relaks, lenistwo, nieregularne posiłki i sporo niezdrowych przekąsek – brzmi znajomo? Zła dieta podczas urlopu szybko może odbić się na naszej sylwetce. Co zrobić, aby szybko powrócić do formy po wakacjach i cieszyć się zgrabnym ciałem, podpowiada Konrad Gaca, specjalista żywieniowy oraz ekspert ds. leczenia otyłości.

Więcej »
Pysznie i zdrowo – fit przekąski idealne na wakacje - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 26 lipca 2017, godz. 12:30

Pysznie i zdrowo – fit przekąski idealne na wakacje

Cała Polska:

Okres wakacyjny i urlopowy często kojarzy się z żywieniową rozpustą, która może mieć negatywny wpływ na naszą sylwetkę. Lody, gofry oraz dostępne na każdym kroku jedzenie typu fast food to duże wyzwanie dla osób, które się odchudzają.

Więcej »
Reklama
WHO: do 2030 r. cukrzyca będzie na 7. miejscu wśród przyczyn śmierci - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 20 czerwca 2017, godz. 12:14

WHO: do 2030 r. cukrzyca będzie na 7. miejscu wśród przyczyn śmierci

Cała Polska:

Według danych WHO w 1980 roku na cukrzycę chorowało 108 mln ludzi na całym świecie, a już w 2014 roku ta liczba znacznie się zwiększyła – szacowano ją nawet na 422 mln! Co jest główną przyczyną zapadania na cukrzycę typu II, czyli najczęstszą odmianę tej choroby? Niezdrowy tryb życia i wynikająca z niego otyłość – mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości i specjalista żywieniowy. 27 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 13 czerwca 2017, godz. 13:30

Super - owoc i super - warzywo. Jakie owoce i warzywa są szczególnie korzystne dla naszego zdrowia?

Super - owoc i super - warzywo. Jakie owoce i warzywa są szczególnie korzystne dla naszego zdrowia? - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Cała Polska:

Spożywanie naturalnych i nieprzetworzonych produktów jest jednym z kluczowych elementów prowadzących do zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Teraz mamy do nich jeszcze łatwiejszy dostęp, ponieważ rozpoczął się sezon na świeże warzywa i owoce, nie z dalekich zakątków świata, ale te najlepsze, lokalne. Które z nich dostarczą naszemu organizmowi najwięcej drogocennych składników podpowiadają eksperci programu Porcja Pozytywnej Energii.

Więcej »
Jak ćwiczyć z przedszkolakiem? Znana blogerka radzi - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 12 czerwca 2017, godz. 14:36

Jak ćwiczyć z przedszkolakiem? Znana blogerka radzi

Cała Polska:

Ten tekst jest dla Ciebie niezależnie od tego czy Twoje dziecko jest wulkanem energii, czy raczej woli leniuchować na kanapie. Dlaczego aktywność fizyczna jest w tym wieku kluczowa i jakie rodzaje ćwiczeń są idealne dla przedszkolaka - tłumaczy Aleksandra Różnowska, znana także jako „SportsMama” blogerka, trenerka personalna, autorka programów ćwiczeń dla aktywnych mam oraz książki „SportsMama - wróć do formy w 12 tygodni po porodzie”.

Więcej »
Błonnik - dla zdrowia i szczupłej sylwetki - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 29 maja 2017, godz. 14:01

Błonnik - dla zdrowia i szczupłej sylwetki

Cała Polska:

Chcesz być piękna i zdrowa? Zadbaj, aby w Twojej codziennej diecie znalazła się odpowiednia ilość błonnika pokarmowego. Składnik ten zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób, ale także pomoże Ci utrzymać szczupłą sylwetkę. To proste, bo właśnie rozpoczął się sezon na produkty bogate w błonnik.

Więcej »
Majówkowy piknik w stylu fit. Konrad Gaca poleca 4 zdrowe przekąski - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 27 kwietnia 2017, godz. 10:19

Majówkowy piknik w stylu fit. Konrad Gaca poleca 4 zdrowe przekąski

Cała Polska:

Majówka sprzyja wypadom w plener i spotkaniom z przyjaciółmi. Jakie pyszne fit przekąski możemy zaproponować naszym gościom, by ich oczarować? Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, przedstawia 4 zdrowe pomysły na pyszne posiłki, które nie zaszkodzą naszej figurze.

Więcej »
Wielkanoc w stylu fit. 7 skutecznych rad, jak nie przytyć w święta - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 13 kwietnia 2017, godz. 12:39

Wielkanoc w stylu fit. 7 skutecznych rad, jak nie przytyć w święta

Cała Polska:

Czy święta zawsze oznaczają dodatkowe kilogramy? Jak przetrwać Wielkanoc i nie przytyć? Konrad Gaca, znany specjalista żywieniowy, który odchudził tysiące Polaków, podpowiada, jak uniknąć nadprogramowych kilogramów w tym szczególnym czasie.

Więcej »
Mamo, ruszmy się! 9 pomysłów na aktywny wypoczynek mamy z dzieckiem - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 10 kwietnia 2017, godz. 09:21

Mamo, ruszmy się! 9 pomysłów na aktywny wypoczynek mamy z dzieckiem

Cała Polska:

- Do codziennej aktywności nie potrzeba ani karnetu na siłownię, ani najmodniejszych markowych strojów, ani trenera personalnego. Wszystko to oczywiście się przydaje, ale jeśli nie po drodze nam z takim trybem ćwiczeń, to możemy być trenerkami same sobie - w słowach znanej dziennikarki sportowej i mamy 5-letnich bliźniaków Bruna i Iwa Darii Kabały-Malarz jest więcej niż tylko ziarnko prawdy...

Więcej »
Nowe atrakcje w małopolskich uzdrowiskach - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 10 kwietnia 2017, godz. 09:12

Nowe atrakcje w małopolskich uzdrowiskach

Małopolskie:

Budowa zakładu przyrodoleczniczego z basenem leczniczym i wodą mineralną w Krynicy, stworzenie nowych miejsc rekreacji dla rodzin z dziećmi w Piwnicznej czy budowa wodnego placu zabaw w Rabce Zdroju – te plany małopolskich uzdrowisk wkrótce się urzeczywistnią. Zarząd Województwa Małopolskiego podjął decyzję dotyczącą dofinansowania dziesięciu projektów, które wzbogacą i uatrakcyjnią ofertę małopolskich uzdrowisk. Do Krynicy, Rabki, Muszyny, Piwnicznej i Żegiestowa popłynie w sumie ponad 39 mln zł z Regionalnego Programu Operacyjnego WM 2014-2020.

Więcej »
Z otyłością można wygrać! Światowy Dzień Zdrowia już 7 kwietnia - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 07 kwietnia 2017, godz. 15:17

Z otyłością można wygrać! Światowy Dzień Zdrowia już 7 kwietnia

Cała Polska:

Badania alarmują, że Polacy są coraz grubsi – znajdujemy się w pierwszej piątce najgrubszych narodów w Europie. WHO od dawna uznaje otyłość za najgroźniejszą chorobę przewlekłą. Jak sobie z nią radzić i jak jej zapobiegać radzi Konrad Gaca, uznany ekspert ds. leczenia otyłości.

Więcej »
Pij wodę – na zdrowie! - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 22 marca 2017, godz. 13:01

Pij wodę – na zdrowie!

Cała Polska:

Jak co roku, 22 marca odchodzimy Światowy Dzień Wody. Jest to idealna okazja, aby przypomnieć, jak ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest jej spożywanie. Badania przeprowadzone przez TNS Polska wskazują, że statystyczny Polak wypija 1,64 litra płynów dziennie, z czego 28% dziennego spożycia płynów to woda – a to zdecydowanie za mało. „Warto pić wodę – najlepiej regularnie i w małych ilościach” – mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy.

Więcej »
Dzień Kobiet? Zrób sobie prezent! - Serwis informacyjny - http://www.viapoland.com/
Styl życia » Zdrowie » 06 marca 2017, godz. 13:35

Dzień Kobiet? Zrób sobie prezent!

Cała Polska:

Wiele kobiet marzy o smukłej sylwetce i dobrym samopoczuciu. W dzisiejszych zabieganych czasach nie zawsze mają chwilę, by pomyśleć o realizacji tych marzeń. 8 marca to dobra data, by wreszcie zacząć dbać o siebie. Do lata jest przecież jeszcze trochę czasu! − Dzień Kobiet to dobry moment, by zrobić ten pierwszy krok i zacząć zdrowsze, i piękniejsze życie – przekonuje Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy.

Więcej »
Polska w sieci
Partnerzy portalu
Aktywni | Atrakcje | Hotele | Kontakt | Kulturalni | Polityka dotycząca Plików Cookies czyli tzw | Polska retro - Retro Poland | Przewodniki po Polsce / Poland Travel Guides | Regulamin | Reklama | Restauracje | Użytkownicy | Wydarzenia
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.
Portal www.viapoland.com wykorzystuje pliki cookies, czyli tzw "ciasteczka". W przypadku braku akceptacji korzystania z plików cookies prosimy o opuszczenie strony.
Zamknij