Cała Polska:

Aż trzy polskie miasta znalazły się na tworzonej co roku przez serwis trivago.pl liście 100 miast o najlepiej ocenianej bazie hotelowej. Kraków, Warszawa i Poznań znalazły się w pierwszej 40. rankingu. 

Więcej »

Cała Polska:

Chociaż zima w tym roku nas nie rozpieszcza, to sezon narciarski na stokach poza granicami Polski trwa już w najlepsze. Gdzie na zimowe szaleństwa najchętniej wybierają się Polacy? W większości pozostajemy wierni ojczystym górom, ale z roku na rok coraz więcej osób wybiera również zagraniczne stoki – głównie w Austrii i Włoszech. Zatem czy tam, gdzie pojedziemy na ferie, dogadamy się bez problemów?

Więcej »

Mazowieckie: W piątek, 16. stycznia warszawski Klub Stodoła pękał w szwach! Zgromadzili się w nim ludzie, dzięki którym w 2014 roku SZLACHETNA PACZKA dotarła z impulsem do zmiany życia do 19 580 rodzin w potrzebie. Więcej »

Śląskie: Aż dwa zespoły z woj. śląskiego stanęły na podium 12. edycji programu Tesco dla Szkół - "Kulinarni odkrywcy". W tym wyjątkowym, filmowym konkursie dzieci przeprowadziły najlepszy kulinarny eksperyment - przekonywały do nauki gotowania i zdrowego odżywiania. Wśród najlepszych znalazł się film zespołu "Filmowcy z Ostroga" ze Szkoły Podstawowej nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Raciborzu, który podbił serca jurorów i wygrał w kategorii "Najbardziej utalentowani filmowcy". Młodzi Kulinarni Odkrywcy zmierzyli się z kilkuset  szkołami z całej Polski i wywalczyli nowoczesny sprzęt multimedialny dla swoich placówek. Więcej »

Mazowieckie:

14 stycznia w TVP 2 ruszyła kampania społeczna „Odchudzanie na śniadanie”. Akcja jest efektem współpracy specjalisty żywieniowego i trenera Konrada Gacy oraz programu „Pytanie na śniadanie”. Do udziału w projekcie zgłosiło się ponad 2 000 osób, z których wyłoniono 5 uczestników. Co środę w „Pytaniu na śniadanie” prezentowana będzie metamorfoza każdego z nich. Czy uda im się zrzucić nadprogramowe kilogramy i spełnić założone cele? Dowiemy się już wkrótce!

Więcej »

Cała Polska:

Jedzenie smakuje lepiej w dobrym towarzystwie. Przygotowując karnawałowe przyjęcie zadbaj więc o to, by nie tylko wśród zaproszonych gości, ale także w menu pojawiły się zgrane duety, które doskonale do siebie pasują. Wystarczy, że do tradycyjnych specjałów podasz odpowiedni gatunek piwa. Będzie smacznie, stylowo i niebanalnie!

Więcej »

Czy w święta możemy pozwolić sobie na chwilowe porzucenie naszej diety? Czy zdrowe alternatywy posiłków wigilijnych mogą uchronić nas przed dodatkowymi, poświątecznymi kilogramami? O tym jak spędzić święta w wersji fit opowiada Konrad Gaca.

Więcej »

Cała Polska:

13 grudnia 2014 będzie ważnym dniem dla wszystkich osób dokonujących świadomych zakupów. Od tego dnia obowiązywać będzie większość przepisów rozporządzenia Unii Europejskiej nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności. Co to oznacza w praktyce? Swoją wiedzą na temat nowego prawa dzieli się Katarzyna Szatkowska - specjalista ds. prawa żywnościowego Centrum Znakowania Żywności (centrumzz.pl).

Więcej »

Cała Polska:

„... Otóż pomnij - że jeśli, oprócz zagranicznych korzeni i przypraw dodasz do pierników, które wypiekasz, jeszcze i wonnego, słodkiego miodu, smak ich będzie niezrównany...” - takiej rady królowa krasnoludków udzieliła młodemu czeladnikowi Bartłomiejowi w nagrodę za uratowanie życia królowej pszczół. Bajka Marii Kruger „Toruńskie pierniki” to jedna z wielu historii na temat przysmaku nieodłącznie kojarzącego się z Bożym Narodzeniem.

Więcej »

Małopolskie:

Głównym celem edukacji powinien być harmonijny rozwój dziecięcej osobowości, twórczości i kreatywności. Przydatne do tego może być innowacyjne myślenie, którego kształtowanie  jest wymogiem naszych czasów. W jaki sposób możemy rozbudzać ciekawość u najmłodszych, a także motywować ich do poszukiwań i zadawania pytań – podpowiada Małgorzata Jabłońska, ekspertka współpracująca z programem edukacyjnym „Klub Bezpiecznego Puchatka”, w ramach którego proponujemy zajęcia dotyczące innowacyjnego myślenia.

Więcej »

Małopolskie:

Miło nam poinformować, że wystawa "Przestrzeń opery. Polscy scenografowie XX i XXI wieku", która jest wspólnym projektem Opery Krakowskiej i Muzeum Narodowego w Krakowie, otrzymała Markę Radia Kraków - nagrodę przyznawaną dla najciekawszych wydarzeń kulturalnych.

Więcej »

Cała Polska:

Zaledwie 8% Polaków spożywa dwie porcje ryb tygodniowo lub więcej. To zdecydowanie za mało, by dieta była bogata w kwasy omega-3. Najczęściej kupujemy ryby tanie, łatwo dostępne i przetworzone. O tym, jakie gatunki ryb są najlepsze, jak rozpoznać świeżą rybę podpowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.

Więcej »

Kiedy dni są coraz krótsze, a za oknem coraz chłodniej, każdy z nas szuka dodatkowych źródeł pozytywnej energii. Sprawdzonym remedium na jesienny spadek formy jest taniec, który wyzwala endorfiny – hormony szczęścia. Lekarstwo w tej postaci powoduje uśmiech na twarzy, sprawia, że krótsze, szare dni znosimy lepiej. Warto zatem wykorzystać jesienną szarugę jako pretekst do tego, by trochę się poruszać, poznać nowych ludzi i zadbać o swoje samopoczucie i zdrowie, bo taniec jest dobry na wszystko!

Więcej »

Cała Polska:

Jesień już dawno za pasem, przez co coraz rzadziej możemy cieszyć się jej urokami. Późna jesień to okres, w którym dni stają się krótsze i mamy ograniczony kontakt ze słońcem. Jak uchronić się przed przesileniem i bez spadku odporności przetrwać tę porę roku? Pomoże nam w tym odpowiednia dieta – podpowiada Anna Różyk, dietetyczka współpracująca z marką Lubella.

Więcej »

Świętokrzyskie:

Winogrona zebrane, nastawy porobione, burzliwa fermentacja zakończona… Czas na prognozy, jak udane będzie tegoroczne wino. By się o tym przekonać, warto odwiedzić Święto Młodego Wina, które odbędzie się 22 listopada na Zamku Królewskim w Sandomierzu.

Więcej »